skip to Main Content

Sınav Kaygısı

Sınav kaygısı; öncesinde öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygı olarak tanımlanır. Depresyon, kaygı bozukluğu gibi konularda da belirtildiği gibi, sınav kaygısının temelini de stres ve stresin enerji bedende yaptığı blokaj oluşturmaktadır.
Bu blokajlar fizik bedende; mide bulantısı, taşikardi, titreme, ağız kuruluğu, iç sıkıntısı, terleme, uyku düzeninde bozukluklar, karın ağrıları vs. bedensel yakınmalar ile dikkat ve konsantrasyonda bozulma şeklinde kendini göstermektedir.
Sınav kaygısıyla başetmenin en etkili yollarında biri olan EFT tekniği ile, sadece stres ve kaygının enerji bedendeki blokajını çözmekle kalmayıp, pozitif enerji akışı sayesinde, çalışmalarınızı verimli, dikkatli ve uzun süreli olarak düzenleyebilirsiniz.
×Close search
Ara