skip to Main Content

EFT’nin Tarihçesi

EFT (Duygusal Özgürleşme Tekniği) Nedir?

EFT (Emotional Freedom Tecniques) yaşamımızda başarımızın, sağlığımızın ve iş hayatımızın önündeki engelleri yok etmeye yönelik bir tekniktir. Aynı zamanda da gücümüzü ve esin kaynaklarımızı arttıracak biçimde bizi kelimenin tam anlamıyla yeniden enerjik hale getiren, son derece basit ama olağanüstü bir yöntemdir. EFT, geçmişte yaşanılan ve enerji bedenimizde blokaja, fiziksel bedenimizde farklı rahatsızlıklara neden olan negatif duygularımızdan; tapping yani vuruş tekniği ve telkinle kurtulup, pozitif duygu dünyasına geçiş yapmamız] sağlayan bir Duygusal Özgürleşme Tekniği’dir.

EFT’nin yaklaşım ve uygulama biçiminin kökeninde, 4 ayrı iyileştirme yönteminin izlerini görmek mümkündür; Akupunktur, Akupresur, Reiki ve NLP. Bu dört bileşenle birlikte kendi orijinal tekniğiyle EFT’nin uygulanması, diğer yöntem tekniklerine göre çok daha kolay ve iyileştirme süreci çok hızlıdır. Bir seans süresi yaklaşık 1- 1,5 saat olan EFT ile, birçok problem çözüldüğü gibi, ağır travmalar düzenli birkaç seans ile yaklaşık 1 ay içinde tamamen yok olur. EFT ile çalışılan olaylarda, kişi artık onu rahatsız eden duygusundan arınmış, o olayı sıradan bir olay gibi hatırlamaya başlamıştır.

EFT’NİN TARİHÇESİ

EFT’nin ilk kurucusu, Amerikalı Dr. Roger Callahan’dır. 30 yıl önce keşfettiği tapping metodunun, enerji kanallarımızın başlangıç noktalarına yapılan küçük vuruşların, çok pozitif sonuçlar yarattığını fark etmiş ve geliştirdiği bu yöntem ile bir çok hastasında muhteşem sonuçlar almıştır. DR. Roger Callahan keşfettiği bu yeni terapi tekniğini “Thought Field Therapy, TFT” (Düşünce Alanı Terapisi) ismi ile adlandırmıştır.

199011 yılların başlarında, Amerikalı mühendis Gary Craig, bu yöntemi geliştirip, herkesin kullanabileceği bir hale getirmiştir. Gary Craig bu yeni tekniğe EFT (Emotional Freedom Technigues) demiştir.

Gary Craig’den hemen sonra, Silvia Hartmann, EFT Tekniği ile 199011 yılların sonunda tanışmış, EFT’yi önce EMO Trance olarak 2002 yılında geliştirmiş ve modüllere ayırarak 2011 yılında Modern Enerji EFT’si adıyla kullanmaya başlamıştır. SUE Scalası, Modern Energy in Motion, Modern Stres Yönetimi gibi birçok farklı yöntemin de kaşifidir. Bizim uyguladığımız yöntem, Hartmann’ın geliştirdiği yöntemdir.

×Close search
Ara