skip to Main Content

Ecem B (17 Yaş) / Sınav Kaygısı

EFT’yle ilk tanışmam, YGS öncesinde olmuştu. Artık stresin içinde kaybolmuş gibiydim. İlk seansta yaşadıklarıma inanamamıştım. Genel sınav kaygısıyla başladığımız seanslarda, sıkıntı yaşadığım derslerle ilgili ayrı ayrı çalışmalar yaptık. Doğru nefes teknikleriyle, odaklanma sorunumu büyük ölçüde yendim. Sınav anına giderek, sınav sırasında yaşayabileceğim kaygıyı canlandırarak minimuma indirdim. Kısacası, EFT, hayatıma girdiğinden beri karamsarlıklarım, duygusal yoğunluklarım, sınav stresim ve buna benzer birçok sorunumun çaresi oldu. Hayata daha olumlu bakabilmeyi, sınavlarda stresimi minimum düzeye indirebilmemi sağladı. “EFT’nin ne olduğunu bilmeden girdiğim sınavda yaptığım puanla, EFT yapıp girdiğim sınavdan aldığım puanı kıyasladığımda %90 başarı elde ettim. Gülay hanıma çok teşekkür ederim.

×Close search
Ara