EFT ile Kilolarından Özgürleş
Seans Hakkında
Kilo problemi çoğu zaman yalnızca beslenme alışkanlıklarıyla ya da irade eksikliğiyle ilgili değildir. EFT yaklaşımı, kiloya neden olan bilinçaltı inançları, bastırılmış duyguları ve geçmiş yaşantıların bedende bıraktığı etkileri ele alır. EFT ile yapılan çalışmalarda amaç, kiloyu zorla kontrol altına almak değil; kilo ile ilişkili duygusal yükleri fark ederek dönüştürmektir.
Birçok kişi diyete başlamakta zorlanmadığını, ancak başladığı programı sürdüremediğini ifade eder. EFT perspektifinden bakıldığında, kronik enerji beden stresi yaşayan bireylerin uzun süreli bir değişimi devam ettirmekte zorlandığı görülür. Bu stres görmezden gelinerek başlanan her beslenme ya da kilo verme programı, çoğu zaman tekrar eden başarısızlık duygusuyla sonuçlanır. EFT, tam da bu noktada devreye girerek, değişimin önündeki görünmeyen engellerle çalışmayı hedefler.
Kiloyla İlişkili Duygusal Hikâyeler
EFT ile kilo çalışmaları sırasında, bedende kilo olarak kendini gösterebilen birçok duygusal tema ele alınır. Bunlar arasında;
- Terk edilme ve yalnızlık duygusu
- Görünüşle ilgili yoğun stres ve yargılanma korkusu
- Kendini koruma ihtiyacı
- Taciz ve cinsel travmalar
- Güvensizlik hissi
- İçsel boşluk duygusu
- Düşük, kürtaj ya da ölü doğum gibi bedensel ve duygusal iz bırakan deneyimler
yer alabilir. Bu temalar, kişiye göre farklı şekillerde bedende tutulur ve zamanla kilo problemi olarak kendini gösterebilir.
Seans Süreci Nasıl İlerler?
EFT ile Kilolarından Özgürleş seansları, danışanın hikâyesine özel olarak planlanır. Her bireyin yaşantısı, bedeni ve duygusal geçmişi farklıdır. Bu nedenle seanslar, tek tip uygulamalar yerine kişiye özel bir çalışma planı ile ilerler. Amaç, kilo ile kurulan ilişkiyi yargılamadan anlamak ve bedensel dengeyi desteklemektir.
Seans Notu: Herkesin hikâyesi farklı ve özeldir. Bu nedenle çalışmalar, danışanın ihtiyacına göre kişisel olarak yapılandırılır.
